Podsumowując nordic walking i piłki gimnastyczne

Ogólnie mówiąc tak nordic walking jak i ta druga opcja mają wiele zalet jak i też po kilka minusów. Nordic walking mogą uprawiać prawie wszyscy oprócz osób cierpiących na reumatyzm chcących uprawiać ten sport jesienią i zimą. Sprzęt nie jest drogi wystarczy zakupić specjalne kije do nordic walking a tak to nie potrzeba więcej sprzętu. Jest to dobry pomysł na schudnięcie, poprawę samopoczucia i sylwetki jak i zdrowia. W Internecie jest wiele informacji o nim, bo jest bardzo modny. Natomiast piłki gimnastyczne są świetne dla kobiet w każdym wieku i stanie. Poprawiają jędrność skóry oraz pomagają niwelować objawy obrzęków stóp i cellulitu. Są stosunkowo tanie w porównaniu jak długo mogą nam służyć. Obecnie dostępne są w wielu rozmiarach, co ma na celu dopasowanie do indywidualnych potrzeb klienta. Używać ich można w każdych warunkach a za największa ich zaletę uważa się ćwiczenia z nią w domu gdzie każdy może robić, co chce. Wady są o tyle małoważne i w niewielkich ilościach, co pozwala nie wspominanie o nic, bo nie mają one żadnego wpływu na jakość i popularność tych aktywności.

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (brak głosów)

Ten wpis został opublikowany w czwartek, Kwiecień 14th, 2011 o 10:40 w kategorii Sport.


mariza